Anti-Stress-Seminar

Gemeinsam mit Sandra Cammann und dem KraftWerk bieten wir am 21.10.2017 von 10.00-18.00 Uhr ein Anti-Stress-Seminar an. Es gibt einen ausführlichen Einblick in Methoden des Stressmanagements kombiniert mit Tipps zur Kurzentspannung im Alltag. Außerdem wird Bouldern als Ausgleichssport vorgestellt und ihr könnt dies gemeinsam mit einem Trainer ausprobieren. Zum Abschluss gibt es eine intensive aber auch entspannende Yoga-Einheit. Zusätzlich bleibt Zeit zum Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern und natürlich auch mit den Trainern. Für Getränke, Obst und eine kleine Mittagsverpflegung ist gesorgt. Das Tagesseminar kostet 149€, wenn ihr euch zu zweit anmeldet sind es 290€. Es können 7 bis max. 15 Personen teilnehmen, eine Anmeldung ist bis zum 10.10. möglich, per mail info@bbr-rappard.de, per Telefon 04137/820052 oder auch gerne als Nachricht über unsere facebook Seite. einen ausführlichen flyer zum Herunterladen: Anti-Stress-Seminar flyergesamt