Kurse

Kurse 2018

Unser Kursangebot wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention bezuschusst. Sollte Ihre Krankenkasse uns noch nicht kennen, informieren Sie uns bitte – wir kümmern uns darum!

Hier ist unser Angebot als PDF zum Ausdrucken.

Nordic Walking
Die Nordic Walking Technik wird erlernt. Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen mit den Stöcken ergänzen die Einheiten.8 mal 75 Minuten
Kosten: 99,90 € incl. Leihmaterial
10.01. – 28.02.2018
31.10. – 19.12.2018
Mittwochs 9:00 – 10:15 Uhr
Kurparkparkplatz
Uelzener Straße, Lüneburg
Von 0 auf 45 Minuten – Joggen für Einsteiger
Mehr Ausdauer Schritt für Schritt – Ziel: 45 Minuten laufen ohne Pause!8 mal 60 Minuten
Kosten: 99,90 €
03.04.-29.05.2018
Dienstags 17:30 -18:30 Uhr
Kurparkparkplatz
Uelzener Straße, Lüneburg
12.03.-07.05.2018
Montags 17:30 -18:30 Uhr
Kraftwerk
Pulverweg 6, Lüneburg
Moderne Rückenschule
Mischung aus Theorie und Praxis – viel Gutes für einen gesunden Rücken8 mal 60 Minuten
Kosten: 99,90 €
08.01. – 26.02.2018
15.10. – 03.12.2018
Montags 18:30 -19:30 Uhr
Kirche
Kirchweg 2, Barendorf
Sturzprävention
Speziell für Ältere, die ihre Kondition, Koordinationsfähigkeit, Konzentration, Kraftfähigkeit erhalten möchten8 mal 60 Minuten
Kosten: 99,90 €
07.02. – 28.03.2018
Mittwochs 11:00 -12:00 Uhr
Tanzschule Beuss,
Ilmenaustr. 13, Lüneburg02.05. – 27.06.2018
Mittwochs 09:30 -10:30 Uhr
Geschwister-Scholl Haus Carl-von-Ossietzky Str. 9, Lüneburg

29.08. – 24.10.2018
Mittwochs 11:00 -12:00 Uhr
Tanzschule Beuss,
Ilmenaustr. 13, Lüneburg
Wassergymnastik
…gesunde Kräftigung des gesamten Körpers8 mal 45 Minuten
Kosten: 99,90 €
14.02. – 11.04. 2018
29.08. – 24.10.2018
Mittwochs 9:45 -10:30 Uhr
Helnan Hotel
Alte Schulstr. 6 , Reinstorf
Progressive Muskelentspannung
Bewusste Anspannung und Entspannung bestimmter Muskeln baut Stress ab und steigert das Wohlbefinden8 mal 60 Minuten
Kosten: 99,90 €
15.10. – 03.12.2018
Montags 19:30 -20:30 Uhr
Kirche Barendorf, Kirchweg 2
Autogenes Training
Autosuggestion beeinflusst innere Unruhe, Stressfolgen und Ängste positiv8 mal 60 Minuten
Kosten: 99,90 €
08.01. – 26.02.2018
Montags 19:30 -20:30 Uhr
Kirche Barendorf, Kirchweg 2

Ab 8 Personen führen wir auch gerne Kurse zu anderen Terminen und an anderen Orten durch, z.B. am Arbeitsplatz, im Sportverein oder privat – sprechen Sie uns an!

Unsere Kurse werden ausschließlich von zertifizierten Trainern geleitet:

  • Sigrid Hermanns – Sportlehrerin, Sporttherapeutin, Rückenschullehrerin, Kursleiterin PMR
  • Jürgen Rappard – Diplomsportlehrer, Rückenschullehrer, Kursleiter PMR / AT / Stressbewältigung

Fotos von Kursen bei BBR

Ständige Sportangebote – der Einstieg ist jederzeit möglich

Nordic Walking Treff
Für Nordic Walker, die nicht gerne alleine laufen

  • 1-2 Gruppen sind unterschiedlich schnell unterwegs
  • mindestens 8 Teilnehmer pro Monat
  • einzelne Monate können gebucht werden
  • Kosten 17,50 € monatlich
Mittwochs 9:00 -10:30 Uhr
ab 10.01.2018
ganzjährig
Kurpark Lüneburg
Ferierabend-Lauftreff

Für alle, die ca. 30 Minuten am Stück laufen können und Lust haben auf ein abwechslungsreiches Lauftraining in einer Gruppe

  • 1-2 Gruppen
  • einzelne Monate können gebucht werden
  • Kosten 17,50 € monatlich
Dienstags 18:30 -19:30 Uhr
ab 09.01.2018
ganzjährig
Kurpark Lüneburg

Mittwochs 18:15 -19:15 Uhr
ab 10.01.2018
ganzjährig
Kurpark Lüneburg

Sturzprävention

  • als regelmäßiger Teilnehmer zahlen Sie pro Monat 27,50€
  • einzelne Monate können gebucht werden
  • Kosten 25 € monatlich
Mittwochs 11:00 – 12:00 Uhr
17.01. – 13.12.2018 –
Tanzschule Beuss Ilmenaustr. 13, Lüneburg

 

Birgit Bengsch

Sehr geehrte Damen und Herren,
Sie haben mich angerufen und mir mitgeteilt, dass Anfang August 2016 der nächste Rückenkurs stattfindet. Meine Tochter Melanie und ich möchten gerne daran teilnehmen. Ich las, dass dieser Kurs in Barendorf stattfindet. Ist das richtig?
Ich würde mich freuen, wenn Sie uns die Teilnahmemöglichkeit bestätigen und uns die Uhrzeit sowie den Trainingsraum mitteilen.
Vielen lieben Dank.
Ihre
Birgit Bengsch
Am Buchenwald 17, 21398 Neetze
Tel. 05850 / 8042

Kirsten Rappard

Richtig, der Kurs beginnt am 8.8.2016 in Barendorf im Seminarraum der Kirche (Kirchweg 2) um 20.00 Uhr. Der Kurs läuft über 8 Wochen, am 29.8. sowie am 3.10. findet das Angebot nicht statt; der letzte Termin ist dann am 10.10. – jede Einheit dauert 60 Minuten!

Bröcher

Hallo,

wir suchen für unsere Gesundheitsreisen im Hotel Helnan in Reinstorf einen geeigneten Therapeuten.

Ihre Internetseite lässt den Schluss zu, dass dieser Auftrag evtl. etwas für Sie wäre.

Bei Interesse kontaktieren Sie bitte Herrn Becker (Geschäftsführer http://www.prolax.eu) und besprechen alles weitere.

Viele sportliche und entspannte Grüße,

Björn Bröcher.

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