Nordic Walking

Immer mittwochs pünktlich um 9.00 Uhr starten wir zur Nordic Walking Runde. Treffpunkt ist der Kurparkparkplatz an der Uelzener Straße, von dort geht es los zum Gradierwerk. Während die Atemwege sich über die salzhaltige Luft freuen, mobilisieren wir die Gelenke bevor es durch den Kurpark hindurch in Richtung Tiergarten geht. In zwei Gruppen mit jeweils einem  Trainer werden unterschiedlich weite Runden zurückgelegt; Technikauffrischung, Gleichgewichtstraining oder kleine Krafteinheiten sorgen für Abwechslung. Zurück im Kurpark wird ausführlich gedehnt. Insgesamt sind wir 1,5 Stunden unterwegs, Interessenten sind herzlich willkommen! Wer keine Stöcke hat, kann diese bei uns leihen.2014-08-27 08.22.53-1