DAK Gesundheitsreport zeigt: betriebliche Gesundheitsförderung wird immer wichtiger!

Der DAK-Gesundheitsreport 2012 liegt vor; danach sind Muskel- und Skeletterkrankungen immer noch die Nr. 1 bei den Krankschreibungen. Allerdings haben psychische Ursachen für Krankschreibungen stark zugenommen. Mehr dazu auf Spiegel online oder die Gesamtfassung des DAK Gesundheitsreport 2012 zum Herunterladen oder direkt bei der DAK

Im Interesse von Unternehmen und Arbeitnehmern gleichermaßen müssen präventive Maßnahmen der Gesundheitsförderung auch im Arbeitsalltag etabliert werden. Dabei muss Wert auf Langfristigkeit und Nachhaltigkeit gelegt werden. Ein Beispiel aus unserer Praxis ist ein regelmäßiges Ergonomiecoaching der Mitarbeiter auf allen Ebenen. Belastende Tätigkeiten können direkt an den Arbeitsplätzen aufgespürt und durch regelmäßige Interventionen verringert werden. 1-3 Coachings pro Jahr verbessern die Arbeitssituationen spürbar.

Lüneburger Firmenlauf 2013

Bereits zum 6. Mal findet in diesem Jahr der Lüneburger Firmenlauf auf dem ADAC-Gelände in Embsen statt. Anmeldungen sind schon jetzt möglich, zur Zeit erfolgt die Anmeldung zum Frühbucherrabatt. Bis zum 21.6. ist noch Zeit sich für die 6,36 km vorzubereiten und ein kreatives Outfit zu entwerfen; schließlich werden nicht nur die Schnellsten sondern auch die Schönsten geehrt!

Um die Motivation zu steigern und den Teamgeist zu verbessern eignet sich ein solches Event ganz besonders. Sie möchten diese Effekte noch verstärken? Dann planen Sie eine gemeinsame Vorbereitung! Ein Termin pro Woche an dem sich alle zum gemeinsamen Laufen oder Walken treffen, schweißt das Team zusammen. Gerne unterstützen wir Sie auch mit professionellen Laufseminaren für Einsteiger und Fortgeschrittene oder auch mit Walkingseminaren.

Wassergymnastik in Reinstorf – jetzt anmelden

Die ersten Kurse im Jahr 2013 sind bereits gestartet; für die Wassergymnastik in Reinstorf ab Di 19.2. 19.00 und Do 21.2. 9.30 sind jeweils noch Plätze frei. Die Kurse finden im Schwimmbad des Helnan Hotels in Reinstorf statt – die Wassertemperatur berägt ca. 27°. Bei Interesse haben Sie die Möglichkeit im Anschluss zu einem ermäßigten Betrag von 8,50€ die Sauna zu besuchen; wenden Sie sich diesbezüglich bitte an das Rezeptionspersonal. Dieses Präventionsangebot wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst; die Höhe der Bezuschussung variiert je nach Krankenkassen – informieren Sie sich direkt bei Ihrer Kasse! Die Kosten betragen 99,90€, für den zweiten und dritten Kurs im Jahr gewähren wir einen Rabatt von 20€ bzw. 30€. Anmeldungen per mail an info@bbr-rappard.de oder telefonisch unter 04137/820052.

Alle weiteren Kursangebote finden Sie hier!

Nordic Walking – Jahresabschluss

19.12. (1) Trotz feuchtem Schmuddelwetter kamen viele unserer fleißigen Mittwochs-Walker am 19.12. zur letzten Walking-Einheit im Jahr 2012. Auf einer kleinen improvisierten Weihnachtsfeier auf dem Parkplatz bei Heißgetränken und Keksen wurde noch ein wenig geklönt. Nach einer kurzen Pause werden wir uns ab dem 9.1.2013 wieder regelmäßig mittwochs um 9.00 Uhr am Kurparkparkplatz treffen!

Ergonomiecoaching

Nach wie vor sind Rückenbeschwerden die häufigste Ursache von Krankschreibungen (DAK Gesundheitsbericht 2011) – hinzu kommt der demografische Wandel, die Einführung der Rente mit 67, die zunehmende Verdichtung der Arbeit… Eine sehr effiziente Maßnahme im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung ist ein individuelles auf Mitarbeiter und Arbeitsplatz abgestimmtes Ergonomiecoaching, das sowohl die Verhältnisse vor Ort als auch das Verhalten des Einzelnen berücksichtigt. Weitere Informationen zum Ergonomiecoaching!

Kurse 2013

Im nächsten Jahr gibt es bei uns wieder zahlreiche Kursangebote – von Nordic Walking und Joggen über Wassergymnastik, Rückenschule und Sturzprävention bis zu Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training.  Zum Teil werden die Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V, die Bedingungen erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse. Anmeldungen sind ab sofort möglich! Gerne organisieren wir für Gruppen ab 8 Personen auch Extra-Termine! Sprechen Sie uns an.