Family

Family LauftreffHierunter fassen wir die Angebote zusammen, die regelmäßig über (fast) das ganze Jahr stattfinden.

Zwei Lauftreffs am Dienstag 18.30-19.30 Uhr und Mittwoch 18.00-19.00 Uhr bieten abwechslungsreiches Training für alle, die nicht gerne alleine laufen. In 2-3 Leistungsgruppen kann jeder in seinem Lieblingstempo laufen; Voraussetzung ist es ca. ½ h langsam am Stück laufen zu können. Beide Gruppen treffen sich am Kurparkparkplatz in der Uelzener Str. in Lüneburg, das Angebot kann monatsweise gebucht werden, die Kosten betragen 17,50€ pro Monat.

Family Nordic WalkingEin Nordic Walking Treff findet mittwochs von 9.00-10.30 Uhr am gleichen Treffpunkt statt, in 1-2 Gruppen wird zusätzlich Wert gelegt auf Mobilisation und Dehnung. Die Gruppe eignet sich für alle, die die Geselligkeit beim Nordic Walken schätzen und etwas für die Gesundheit tun möchten. Die Kosten betragen monatlich 17,50€.

Ältere Menschen sprechen wir mit dem Angebot Sturzprävention an. Um Stürze zu vermeiden wird insbesondere Gleichgewichts-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining mit leichten Kräftigungsübungen kombiniert. Das Angebot kann monatlich gebucht werden, findet in der Tanzschule Beuss, Ilmenaustr. 13, statt und kostet monatlich 27,50€.