Nordic Walking

Nordic WalkingHier erlernen Sie die richtige Nordic Walking Technik.

Im Verlauf des Kurses steigern Sie außerdem ihre Ausdauer, und zusätzlich wird Kraft und Beweglichkeit der Muskulatur und Gelenke durch gezielte Übungen mit den Nordic Walking Stöcken verbessert.

Ausführliches Dehnen rundet die Einheiten ab.